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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐍，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦌🐾。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦔🐂，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🦄。多年以前🐊，联赛期间一天一练的情况下🐯，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐕‍🦺。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐰，上午训练🐄，人的注意力会比下午更集中🦘🐭。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐻🐽🐼，一天一练的情况下🐨🐼，的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐗，最近夏天高温期间，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐀。每星期球队的所有训练🦒，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦍🦒，还有一个原因是球员在上午训练完之后，可以有一个完整的下午和晚上，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐑。说到底🐷，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🦧🦒，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦓🐨，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🦥🐊，相对不自律，当然会更加挑战你的人性。自律，从来都不是一件容易事🦎🐭。
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评论
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    界面设计还可以🦁🦧，但是有些功能需要进一步完善🦔🐲，希望能够更新改进🐺。
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    操作简单，上手快！🐘
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  • 梦幻公主 2024-09-07
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  • 今天小雨转甜 2024-09-07
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  • 孤独是毒 2024-09-07
    界面有点复杂🐄🐂，需要花些时间去适应🦒🐺，不太方便。
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    界面美观🐷🐾，操作顺畅！🐿🦮
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